Was ist Life-Coaching?
Life-Coaching wirkt auch als Burnout Prävention.
Es ermöglicht Ihnen diese wesentlichen Schritte zu erreichen:
- Von der Berufskrise zur Berufung
- Von der Lebenskrise zur Lebensfreude
- Vom Burnout in die Work-Life-Balance
Struch-Coaching unterstützt Sie dabei
- sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
- Ihre innere Führung zu stärken
- Burnout zu überwinden
- zu leuchten statt zu brennen
Nur wer seine Persönlichkeit festigt, kann auch sein Handeln dauerhaft ändern. Life-Coaching ist ein innovativer Weg, seine Persönlichkeit zu verankern und so erfolgreich zu handeln. Es baut auf sämtlichen wissenschaftlich anerkannten Methoden der Psychologie und des Coachings auf.
Durch Struch-Coaching können Sie folgende Ziele erreichen:
- Verständnis für sich und die Ursachen der Problematik entwickeln
- Zielfokussierung: Was will ich erreichen und welche Werte sind mir dabei wichtig?
- Innere Blockaden, Glaubenssätze und Prägungen erkennen („was behindert mich“)
- Stärkender Lebensrückblick und Ressourcen finden
- Entschärfung der Belastung
- Neue Gedanken- und Handlungsalternativen erlernen und erproben
- Struch-Coaching bringt Klarheit und leitet sinnvolle Veränderungen ein.
Bei alldem ist mir die lebensnahe und einfache Umsetzung im Alltag sehr wichtig.