Life-Coaching

Was ist Life-Coaching?

Life-Coaching wirkt auch als Burnout Prävention.
Es ermöglicht Ihnen diese wesentlichen Schritte zu erreichen:

  • Von der Berufskrise zur Berufung
  • Von der Lebenskrise zur Lebensfreude
  • Vom Burnout in die Work-Life-Balance

 

 

Struch-Coaching unterstützt Sie dabei

  • sich auf das Wesentliche zu konzentrieren
  • Ihre innere Führung zu stärken
  • Burnout zu überwinden
  • zu leuchten statt zu brennen

Nur wer seine Persönlichkeit festigt, kann auch sein Handeln dauerhaft ändern. Life-Coaching ist ein innovativer Weg, seine Persönlichkeit zu verankern und so erfolgreich zu handeln. Es baut auf sämtlichen wissenschaftlich anerkannten Methoden der Psychologie und des Coachings auf.

 

Durch Struch-Coaching können Sie folgende Ziele erreichen:

  • Verständnis für sich und die Ursachen der Problematik entwickeln
  • Zielfokussierung: Was will ich erreichen und welche Werte sind mir dabei wichtig?
  • Innere Blockaden, Glaubenssätze und Prägungen erkennen („was behindert mich“)
  • Stärkender Lebensrückblick und Ressourcen finden
  • Entschärfung der Belastung
  • Neue Gedanken- und Handlungsalternativen erlernen und erproben
  • Struch-Coaching bringt Klarheit und leitet sinnvolle Veränderungen ein.

Bei alldem ist mir die lebensnahe und einfache Umsetzung im Alltag sehr wichtig.